כיצד מעלים ביטחון עצמי בכלים של אימון אישי

לכל אדם יש שאיפה דומה והיא להיות כמה שיותר מאושר ושמח. העניין הוא שבין העבודה, הילדים, הזוגיות והחיים המלחיצים אנחנו נוטים פעמים רבות לשכוח זאת ואנו כלל לא חושבים על האושר הפנימי שלנו. עליכם להבין כי אנשים מאושרים לא רק יותר שמחים ומתסכלים על החיים בחיוך אלא הם גם חיים יותר זמן ומפיקים מהחיים הרבה יותר. לכן ניתן לומר כי כל אדם צריך לעשות כל מאמץ בכדי להיות כמה שיותר מאושר ושמח בחלקו. אי אפשר להתעלם מכך כי יש קושי לעשות זאת באופן עצמאי ובגלל זה הומצא המקצוע של אימון אישי. אימון זה יעלה את הביטחון העצמי שלנו בצורה ניכרת וכך נהיה הרבה יותר מאושרים. כמובן שבכדי להבטיח כי כך אכן יקרה אנחנו צריכים לשים דגש עצום על המאמן שבו אנחנו בוחרים ולהבטיח כי מדובר במאמן מנוסה ואיכותי אשר יש לו את הכלים לעזור לנו בצורה הטובה ביותר.

העלאת בטחון עצמי

באמצעות הקשבה ודיבור

ביטחון עצמי הוא כלי בעל משמעות אדירה בחיינו ועל כך יש לתת את הדעת. על רקע זה יש לציין כי כל אדם יכול להיות עם ביטחון עצמי גבוה והדרך לעשות זאת היא להראות לאותו אדם את היכולות שלו, את החוזק שלו ואת הכוחות שלו. כך אתם יכולים להבין כי מאמן אישי משתמש בכלים של הקשבה ודיבור וכך הוא מראה לאדם שמולו עד כמה הוא מיוחד. כמובן שאם תדברו עם סתם אדם ללא הכשרה או ניסיון סביר להניח כי הוא לא יוכל לעזור לכם, אך מאמן אישי יודע בדיוק להבין מצורת הדיבור שלכם, מבחירת המילים שלכם ומשפת הגוף כיצד לשפר את הביטחון האישי שלכם.

באמצעות שינוי אורחות חיים

עליכם להבין כי אימון אישי אינו מתמקד רק בבחירת מילים אלא הוא גם עוזר לכם לשנות את חייכם מן הקצה אל הקצה. במסגרת זאת המאמן האישי יעזור לכם לקבל החלטות בנוגע לכל תחום בחייכם מתזונה ועד כושר, מזוגיות ועד קריירה ויחד אתם תצליחו לא רק להעלות את הביטחון העצמי אלא גם להשפיע על החיים שלכם בצורה עמוקה ורחבה.

חנות מומלצת למשקפי מולטיפוקל – איך מוצאים?

אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם ובעיקר את היכולות שלכם בכל הנוגע לראייה, חשוב שתכירו מקרוב את המושג ‘מולטיפוקל’ מושג ששיפר עבור רבים את ההתנהלות בחיי היום יום.

כיום משקפי מולטי פוקל הן כאלה שנחשבות פופולאריות במיוחד. אבל מה זה בכלל המשקפיים האלה? וכיצד מוצאים חנות מומלצת שניתן לרכוש בה את המשקפיים? הכל בהמשך.

לפני הכל – מה זה מולטי פוקל?

משקפי מולטיפוקל הן כאלה שיש בהם עדשות המספקות מספר מוקדי ראייה בהרכבת זוג משקפיים אחד וייחודי. שיטת המולטיפוקל מקנה למשתמש כמה טווחי ראייה אפשריים ביניהם: ראיה ברחוק, ראייה מקרוב וראיית ביניים – כך שחובש המשקפיים אינו צריך בכל פעם שהוא רוצה לראות ויזואל או אלמנט אחר, להחליף את המשקפיים לכאלה של ראיה מקרוב וכאלה של ראייה מרחוק.משקפיים

שלל היתרונות של עדשות מולוטי פוקל

עדשות מולוטיפוקל מקנות למשתמשים בהם שלל יתרונות ביניהם – רכישת משקפיים יחידים ולא שני זוגו ושני סוגי משקפיים,  כמו גם שהם מעלים את איכות החיים.

באמצעות קבלת עדשות אשר מכילות את כלל טווחי הראייה  – יכולים רבים גם לחסוך בעלויות של משקפיים וגם ליהנות מראייה לטווח ארוך ורחוק.

אבל כיצד מוצאים חנות מומלצת או מרכז טוב למשקפי מולטיפוקל?

בשל הביקוש של משקפיים מסוג זה,  ישנם בארץ כמו גם בחו”ל שלל מרכזי אופטיקה אשר מציעים את העדשות האלה.

עם זאת כדי למצוא את המרכז הטוב ביותר למשקפי מולטי פוקל יש לבחור מרכז שיש בו ניסיון בתחום, יש לשים לב כי יש במקום מעבדה לייצור עדשות מסוג זה, בדקו כי ניתן להתאים לכם במרכז השירות את המשקפיים המתאימות לכם ביותר, תוך ביצוע בדיקות במקום והקניית שירות תיקונים ואחריות. בכך תוכלו גם אתם ליהנות מטכנולוגיה מעולה וכזאת אשר משפרת במידה רבה את  איכות חיים!

סוכך חשמלי: אולטימטיבי למרפסת שמש

הבית הוא האזור הכי נעים שאליו חוזרים מידי יום לאחר עוד יום ארוך של עבודה, ולכן בעלי דירות טורחים רבות כדי לשוות לבית שלהם את הנראות והנוחיות הכי גבוהה. עם השנים גם האזור של מרפסת הבית חווה סוג של שינוי ותנופה אל עבר מקום שבו כולם מוזמנים לשבת, אם עבור ארוחה קלילה או עבור זמן של משחק עם הילדים באוויר הצח. הדבר החשוב אשר התווסף הוא ההתקנה של סוכך זרועות חשמלי או כאשר אצל רוב בעלי הדירות רואים סוגים של סוככים שמביאים את דיירי הבית לשבת בחוץ מבלי להיות חשופים לשמש חזקה.

המקום הכי אטרקטיבי בבית

האזור של המרפסת הוא כזה שמאפשר לצאת מן הבית מבלי לצאת ממנו בכלל. יותר ויותר בניינים נבנים לגובה רב, ובהם היציאה אל השטח של המרפסת היא חוויה מרעידה ומרגשת ככל שעולים יותר לגובה בכל קומה. אחרי שנמצאים מסוגרים בחדרים של הבית, זה מאוד נעים לצאת אל האוויר הפתוח ולהתחבר קצת יותר אל הסביבה וכל מה שמתרחש בה, בייחוד כאשר מבינים כי על המרפסת משלמים ארנונה בין אם היה בה שימוש או שלא היה. עם הזמן מרפסת השמש נעשתה לאזור הכי פופולארי בבתים המודרניים, שבהם הסלון יוצא החוצה, ואפילו גם המטבח. כך גם הלכו והשתכללו הסוככים אל משהו חשמלי ומעוצב.סוכך חשמלי

צל נעים עם חומרי גלם מעולים

איך יכולים ליהנות באזור הכי אטרקטיבי של הבית כאשר הוא שטוף שמש ברוב חודשי השנה? הדרך הכי יעילה היא על ידי התקנה של סוכך, אבל חשוב מאוד כי הסוכך הנבחר יהיה עם מנגנון חשמלי על מנת להתאים את הסגירה או הפתיחה אל מזג האוויר הקיים. נכון להיום ישנם מנגנונים אשר פועלים על אנרגיית השמש באופן סולארי, ובכך מאפשרים פעולה שוטפת של הסוכך אשר נפתח בצורה נוחה ומהירה מבלי להיות אלה אשר מבצעים בצורה ידנית ומעייפת בכל פעם ופעם את הפעולה. אם לסוכך יש אף את האופציה של עבודה עם שלט, אז מקבלים חוויה שרק מגבירה את הישיבה תחת סוכך חכם שאיתו מחליטים במהירות אם לשבת בצל או בשמש נעימה.

LMS לניהול הכשרות חכם

לאורך השנים חל שינוי ניכר בכל מה שקשור בתהליכי למידה בארגונים, עסקים וחברות. אם בעבר היו שמים דגש על הכשרות פרונטליות אותן מעבירים מדריכים שהם בעצם עובדים בתוך החברה, מה שהיה גוזל זמן רב, התארגנות והתאמת התכנית לכל קבוצה מחדש, היום בעזרת מערכות מידע מכוונות ניתן להנות מהדרכות דיגיטליות שחוסכות זמן משמעותי ואף מייעלות את תהליכי הלמידה של העובד.

בצורה כזו, כל עובד יכול ללמוד את הדברים החשובים לפי הקצב שלו ובהתאם להכשרה שלה הוא זקוק ואין הוא צריך להתעכב על דברים שפחות רלוונטיים אליו. LMS לניהול הכשרות חכם – מה זה אומר?LMS לניהול הכשרות חכם

מדובר בעצם במערכת ייחודית שעוזרת לשמור על ארגון במערכי הקורסים השונים ומועברים בצורה מקוונת. המערכת עצמה תומכת בתוכנות כמו AICC, XAPI  ו- SCROM. בעזרת התוכנה ניתן לשמור על עדכון לאורך כל תהליך ההכשרה של העובדים ולבקר אחר התכנים מבלי להתאמץ, מה שחוסך המון זמן בתהליכי מעקב. בנוסף, המערכת מאפשר לעובדים לשאול לאורך כל תהליך הלמידה שאלות ולקבל את התשובות בצורה מהירה מאנשי מקצועי העובדים בתוך הארגון, מה שמאפשר התקדמות אישית יעילה ואיכותית.

עבודה עם LMS  – יתרונות

  • חיסכון אדיר בזמן
  • חיסכון בכוח אדם ומשאבים
  • מערכת אשר מייעלת את תהליכי הלמידה
  • מאפשרת לבצע את הלימוד באופן עצמאי ואינדוידואלי בהתאם לסוג ההכשרה שהעובד אמור לעבוד
  • שאילת שאלות בצורה מהירה וקלה
  • אינטואטיבי, נגיש ופשוט לשימוש
  • עוזרת לשפר את ביצועי העובדים באופן ספציפי ולהגשים את המטרות של הארגון כולו באופן כללי

מערכת LMS מאפשרת מגוון של ביצועים תוך שימוש חכם ברשת האינטרנט ורשתות חברתיות. ניתן לנהל בצורה מעולה את כל תהליכי הלמידה של העובדים בארגון לפי צוותים, מחלקות ונושאים. בנוסף, ניתן לחלוק ידע אחד עם השני, להעלות בעיות ופתרונות ולהנות ממגוון של פיצ‘רים שעוזרים לשפר מגוון של תהליכים בתוך הארגון. בעזרת המערכת ניתן לנהל את תהליכי הלמידה של העובדים מכל מקום, להפחית טעויות תוך כדי עבודה ולמזער נזקים.

אבקת חלבון וטבעונות: איך זה מסתדר?

יותר ויותר אנשים עוברים לאורח חיים המבוסס על תפריט טבעוני הכולל בין השאר ירקות, פירות, קטניות (עדשים, חומוס, שעועית לסוגיה), גבינות על בסיס סויה, דגנים, מוצרים המבוססים על סויה, אצות, אורז, קינואה, פסטה, ועוד…

בניית תפריט מאוזן הכולל את כל אבות המזון ובו שילוב של מרבית המזונות שתיארנו מסייעת למנוע מצב של מחסור בויטמינים ומינרלים שזו אחת הבעיות המטרידות טבעונים בתחילת דרכם. מוצר נוסף אותו ניתן לשלב בתפריט שלנו על בסיס קבוע, בעיקר אם אתם טבעונים שגם מבצעים פעילות גופנית ברמת עצימות בינונית עד גבוהה על בסיס קבוע הוא אבקת חלבון.אבקת חלבון וטבעונות

מהי אבקת חלבון ?

אבקת חלבון היא למעשה תשלובת של חלבונים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים אשר מסייעת בהשלמת כמות החלבון היומית לה אדם זקוק.

מדוע כדאי לשלב אבקת חלבון כחלק מתפריט טבעוני?

עוף לסוגיו, בשר ודגים מכילים כמות נאה של חלבון ונחשבים למרכיב העיקרי עבור אנשים שאינם מבססים את התפריט שלהם רק על מזונות מהטבע.תפריט המבוסס על מזון טבעוני בלבד, יכול לגרום למצב של מחסור בחלבון.

אחת הדרכים למנוע את המחסור הזה היא על ידי שילוב של אבקת חלבון טבעונית. עד לא מזמן רוב אבקות החלבון היו מבוססות על חלבונים מן החי: חלבון ביצה וחלבון מי גבינה (פרה). היום ניתן להנות מאבקת חלבון המבוססת על חלבון מן הצומח. אז אם גם אתם שואלים את עצמכם איך אבקת חלבון וטבעונות מסתדרים ביחד, כדאי לדעת שהיום יש מוצרים נפלאים המבוססים על חלבון טבעי מהצומח כמו למשל חלבון על בסיס סויה, חלבון מעדשים, חלבון של אצת הספירולינה ועוד…

עד לא מזמן הטעמים של אבקות חלבון אלו היו לא מדהימים בלשון המעטה, אבל היום, הודות לטכנולוגיה ולשינויים שחברות תוספי המזון ביצעו בהרכב התזונתי, ניתן להנות מאבקת חלבון טבעונית מעולה בטעמי וניל, שוקולד, קרם עוגיות ועוד. את הפורמולה ניתן לשלב עם חלב שקדים, חלב אגוזי לוז, חלב שיבולת שועל או חלב סויה ולהנות מארוחת ביניים מעולה ועשירה במרכיבים איכותיים.

פינוי אגרנות כפייתית

בהרבה מאוד מצבים אנשים לא ממש מבינים כי הם נחשבים לאגרנים. הם פשוט חושבים כי הם אוהבים לעשות אוספים של מוצרים מסוימים או שפשוט הם לא יכולים לשאת את המחשבה של השלכת פריט שעלה כסף ויש לו ערך בצורה שאומרת כי אותו פשוט לא משליכים.

אגרנות היא בעיה נפשית שבה יכולים לטפל ומלווה סוגים אחרים של הפרעות נפשיות, כמו דיכאון או הפרעות חרדה.ישנו טיפול קוגניטיבי התנהגותי שבו מאפשרים להציע את הדרך אל עולם ללא אגרנות לאותם אגרנים, אולם במקרים רבים אלה מוצאים את עצמם ללא יציאה מלא מאותה התנהגות לא בריאה. הבעיה גם מורכבת מן העובדה כי אנשים שסובלים מאותה ההפרעה הם כאלה שלא ממש מגיעים אל הנקודה שבה הם צריכים להתמודד איתה ולהבין כי היא אכן קיימת ומפריעה להם אל חיי השגרה.

קורה אצל אנשים בודדים

כאשר רואים כי לאישה יש מספר רב של נעליים אומרים כי הדבר לא ממש חריג, אבל כאשר אדם יוצא אל מרכז מסחרי וחזור עם עשרות זוגות של נעליים, כאשר חלק מאלה כלל לא יצא מן הקופסא יכולים לומר די בוודאות כי ישנה בעיה שמצריכה טיפול.פינוי דירה

אנשים אשר סובלים מבעיה של אגרנות הם כאלה שיכולים לספק את הדרישה הגדולה הזו עבור איסוף של חפצים כל עוד זו אינה מופרעת על ידי אנשים אחרים, ולכן רוב המקרים הם כאלה אשר בהם רואים כי מדובר באנשים עריריים אשר גרים לבדם ברוב המכריע של הזמן, עם מספר די מועט של מבקרים. יכול להיות כי בני המשפחה מגיעים מידי פעם על מנת לרוקן את כל מה שהצטבר עם היכרות מוקדמת של הבעיה, מבצעים פינוי דירה בשיטה הזו, פינוי של הדברים שהם יודעים שיזדקקו לבצע כל תקופה מחדש.

איך מטפלים בבית שכזה

אז איך באמת יכולים לטפל בבעיה שברובה לא יודעים שהיא קיימת או שפשוט לא מצליחים לסלק אותה באופן טיפולי לגמרי מן החיים של אותם אגרנים כפייתיים? לפעמים צריכים להיעזר גם בחברה חיצונית שבה ישנם אנשים שכבר יצא להם לראות מקרים כאלה מקרוב, וגם להבין עד כמה עמוסות דירות שכאלה יכולות להיות. הררים של חפצים נמצאים בחדרי הבית השונים, וצריכים צוות שלם כדי להשתלט על כל העניינים.

לצוות מיומן יהיה זה ברור כי צריכים לסדר את כל החפצים הללו לפי סוגים שונים, ולאחר מכן להעביר את מה שאפשר לשימוש מחדש על ידי אנשים אחרים בתור תרומה או כשאר מבצעים מכירה מסודרת של כל אחד מן הדברים. הפעולה הזו של פינוי הרכוש המיותר צריכה להיעשות בצורה מאוד עדינה, שכן אגרנים הם אנשים שלרוב יהיו מבוגרים ובעלי רגש חזק אל כל מה שבתוך ביתם בצורה מאוד מבולגנת נמצא. בסופו של דבר נותרת לה דירה מסודרת שבה יותר קל לחיות, ואותה צריכים לסדר מחדש כל תקופה בצורה דומה.

מוצרים מגרים במיוחד ואפילו ללא גלוטן

אם אתם רגישים במיוחד לגלוטן, אתם מכירים את תחושת ההחמצה העוברת בכם כאשר אתם עוברים ליד מאפייה ריחנית המציעה באגטים, פיתות, לחמים טריים, עוגות, עוגיות ועוד מגוון רחב של מאפים. אתם רוצים לנגוס בהם ולחוש את הטעם המתגלגל לו על הלשון, אך אתם נמנעים מלעשות זאת, שכן אתם יודעים מה יהיו ההשלכות של הדבר – הקאות, קשקשים בקרקפת, בעיות בקיבה ועוד. אף על פי כן, היום למרבה המזל קיימת מודעות גבוהה יותר לייצור מאכלים אשר נועדו לחולי צליאק, ולכן היום יכולים החולים ליהנות ממוצרים מגרים במיוחד ללא הרכיב המזיק להם.

הכירו את המוצרים המשובחים שאתם יכולים לאכול ללא חשש

במאפיות מקצועיות ניתן למצוא מוצרים ללא גלוטן ואפילו מגרים במיוחד. אלה רק כמה מבין מוצרים ללא גלוטןהמוצרים שכדאי להכיר:

  • עוגיות – לפני עידן העוגיות ללא גלוטן, נאלצתם להתנגד בכל תוקף לעוגיות המוצעות לכם בימי הולדת. היום יש עוגיות ללא חשש גלוטן שאתם יכולים לאכול ללא חשש ומבלי להקיא אותם לאחר מכן.
  • לחמניות – נמאס לכם לנשנש אגוזים בעבודה בעוד הקולגות שלכם נהנים מטוסט משביע? עכשיו תוכלו לקנות לחמניות מגרות ללא חשש גלוטן וליהנות מסנדוויץ’ איכותי.
  • פיתות – אם עד עכשיו הפלאפל היה עבורכם בגדר האיסור, הרי שכעת אתם יכולים ליהנות ממנו ללא חשש. כי כאשר יש פיתה ללא גלוטן, אתם יכולים להכין פלאפל בבית ולאכול בנוסף גם סלט טעים עם חמוצים.
  • לחם – הלחם הוא המאכל הבסיסי ביותר של האדם, אבל אתם כחולי צליאק לא יכולתם ליהנות ממנו עד עכשיו. כי כשיש לחם ללא גלוטן, תוכלו לשלב אותו עם גבינות, סלטים, ממרחים ומה לא.
  • מאפי עלים – מאפים טעימים רבים עשויים מבצק עלים כמו בורקס גבינה או תפוחי אדמה. היום ניתן להשיג מאפים אלה בקלות גם ללא גלוטן.

עורכים מסיבה ללא גלוטן

מוצרים מגרים במיוחד ללא גלוטן מקיפים אותנו מכל מקום, ולכן ניתן בהחלט לשלב אותם בתפריט היומי של חולי הצליאק. ומעבר לכך, כעת כל הסובלים מרגישות לגלוטן אינם צריכים לחשוש ממסיבות ואירועים חברתיים. כי עם מגוון רחב כל כך של מאפים ללא גלוטן, השמים הם הגבול.

תפאורה המתאימה לאירוע שלכם

אירועים הם מן הסתם המקום המתאים להשתמש בסוגים שונים של מתקנים שמיועדים במיוחד עבור האורחים ומארגני האירועים –  אם מדובר על תערוכה, תצוגת אופנה או כנס כלשהו. בכל מקרה התפאורה תקבע את הרושם הראשוני של הקהל ואת ההתייחסות שלו לכל מה שמתרחש במתחם האירוע. על מנת להרשים את קהל המוזמנים יש לנקוט בדרכים יצירתיות ואף להשקיע משאבים רבים בעיצוב, הקמה ויצירתיות.

השכרת תפאורה

עם מי כדאי להתייעץ

כמו בכל תחום גם בתחום השכרת תפאורה ישנם אנשים אשר מבינים בנושא ואליהם כדאי לפנות. ככל שמדובר על אירוע, המראה החיצוני הוא בעל משמעות רבה ועשוי גם לקבוע את רמת ההצלחה שלו. לא כל תפאורה תחזיק מעמד ועל כן כדאי לוודא שמדובר על חומרים עמידים שמתאימים לתנאים שבהם יערך האירוע ויחזיקו מעמד במשך כל זמן ההתרחשויות.

התפאורה יכולה להיות כללית או ספציפית וניתן לשלב בה את הלוגו של החברה, הצבעים השולטים ועוד דברים. הקמת התפאורה עדיף שתיעשה על ידי מקצוענים שידעו לאבטח אותה נכון ללא כל סכנה לקריסה או נפילה של חפץ זה או אחר. כדאי גם להתחשב בכמות האנשים שיהיו באירוע ובגודל החלל שהוקצב לשם כך. אם מדובר על אירוע שמתקיים תחת כיפת השמיים אז אין גבול לגובה או לגודל של התפאורה, ולמעשה הכול תלוי בתקציב שלכם לצורך העניין. אם מדובר על מקום מצומצם יותר אז כדאי לתכנן מראש את כל המידות כך שלא תקלעו לבעיה. יש להביא בחשבון מצבים של רוח חזקה, שמש או כל דבר אחר שעשוי להזיק לתפאורה או פשוט לגרום לה להראות לא מושקעת.

שימוש חוזר

אם מדובר על תפאורה יקרה אז ניתן לאחסן אותה ולעשות בה שימוש חוזר בכנס או לשכור אותה. בכל מקרה, תפאורה לאירועים היא מסמר הערב ולא כדאי להתפשר על האיכות והנראות שלה. בסופו של דבר היא זו שתקבע אם יראו אתכם באופן ברור ויבינו על מה מדובר או שיתעלמו. הלקוח הפוטנציאלי מבין תוך כמה שניות על מה מדובר וצריך להיות ברורים ומדויקים. כל טעות עשויה לעלות לכם באובדן של לקוחות.

מעוניינים בהשכרת תפאורה מנצחת באירוע שלכם? באתר דה בסט תוכלו להשאיר פרטי התקשרות ויחזרו אליכם בהקדם.

איך בוחרים מזרנים?

מזרן נחשב לאחד המוצרים הכי משפיעים הן על בריאות גופנו באופן ספציפי והן על איכות החיים שלנו. כשאנו ישנים טוב ורצוף במהלך הלילה, אנו מתפקדים בצורה טובה, חשים רמות גבוהות של אנרגיה, מרוכזים הרבה יותר וגם התחושה הגופנית הכללית שלנו טובה.

בחירת מזרן התואם את הצרכים הפיזיולוגיים שלנו מסייעת להפחית את הסיכוי לכאבים ובעיות אורטופדיות כמו כאבי גב וכתפיים, עומס על חוליות הצוואר, כאבי רגליים שכן ברגע שהמזרן תואם את הצרכים שלנו ונוח לנו לישון עליו, הלחץ שאנו מפעילים על המזרן מפוזר בצורה מאוזנת וכך הרבה יותר קל לנו להירדם והסיכוי שנתעורר במהלך הלילה ולא נצליח לחזור לישון שוב פוחת. אז איך בוחרים מזרנים בצורה נכונה? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם!

הכירו את סוגי המזרנים השונים – היום השוק מציע אינספור סוגים של מזרנים: מזרני ספוג, מזרני לטקס, מזרני ויסקו, מזרנים עם או ללא קפיצים. מספיק שתקראו קצת על כל סוג וכבר תוכלו להבין איזה מזרן הכי מתאים לכם, איזו רמת נוקשות מתאימה לכם ולבצע סינון ראשוני שבהחלט יקל ויקצר לכם את תהליך הבחירה.

מזרנים

בחרו בחברה המאפשרת תקופת התנסות על המזרן

גם אם בחרתם לרכוש את המזרן הבא שלכם דרך רשת האינטרנט, עדיין זה לא אומר שאתם לא יכולים לנסות אותו. מכיון ומדובר בבחירה אינדיוידואלית ולכל אחד מאיתנו מתאים סוג אחר של מזרן, בהחלט חשוב לבחור בחברה המאפשרת תקופת התנסות על המזרן של לפחות 90 לילות. רק כך, תוכלו להבין האם המזרן באמת נוח ומתאים לצרכים שלכם.

אל תתפשרו על איכות

זה הזמן להשקיע במוצר איכותי משום שמזרן טוב לא רק תורם לבריאות שלנו ומאפשר שינה טובה יותר, אלא גם מדובר במוצר שאנו רוכשים אחת לכמה שנים ולכן לא כדאי להתפשר. שלא תבינו לא נכון, אין סיבה לרכוש מזרן בעשרות אלפי שקלים, בהחלט ניתן להנות ממזרן אורטופדי איכותי המיוצר על בסיס טכנולוגיה מתקדמת וחומרי גלם טובים גם במחיר סביר של כמה אלפי שקלים בודדים.

טיפים צרכניים שלא כדאי לפספס

הקיץ הוא הזמן הזה שבו ההורים מתרוצצים ללא הפסקה עבור חיפוש של פעילויות שאותן הם יכולים לבצע עם הילדים וכך להעביר את הזמן מבלי שאלה “יטפסו על העצבים” של ההורים אלא על סוגים של מתקנים להנאת כולם. כל הפעילויות הללו מסתכמים בסכומי כסף מאוד גבוהים כאשר מבינים כי מדובר בתקופה של חודש כמעט, כאשר באוגוסט רוב הקייטנות הסתיימו וההורים נשארו בלי אלטרנטיבות אחרי שגם סבא וסבתא טסו לנוח מעט. גם אתם הורים עייפים על הקצה? אתם חייבים מקום שבו יהיה אפשר לעשות סדר עם כמה טיפים לצרכנות חסכונית חשובה.

איך חוסכים בהוצאות בקיץ

אז איך באמת יכולים לקבל את המחירים הכי טובים עבור פעילות שבה כולם יוכלו ליהנות מזמן איכות של משפחה מבלי שהדבר יעלה יותר מידי כסף כשאר צריכים לסכם את שלושת השבועות של שארית הקיץ? אם צריכים לזכור כי כסף נוסף יוצא עבור כל ילד שצריך רכישות עבור שנת הלימודים הבאה, המציאה של מקור שבו יש את העדכון הכי רלבנטי לגבי מבצעים שעם תכנון מוקדם חוסכים כסף ועושים את כל ההבדל בין כניסה לפארק לילדים בשלושים שקלים במקום במאה שקלים ואף מעלה מכך. מה הטיפ?כדאי לבדוק את המבצעים שקיימים בחברות האשראי, בייחוד אם ישנם כמה סוגים של כרטיסים בארנק.מגזין צרכנות

מגזין אחד לצרכנות נבונה

מבצעים תמיד קיימים, אבל הורים רבים הולכים לאיבוד בין כל הדברים שצריכים להספיק בבית, במקום העבודה כאשר ברקע תמיד יש את הרעש הלבן הזה של ילדים שאומרים שמשעמם להם ומבקשים אחר מקור של תעסוקה מעניינת פעם אחר פעם.

מה יכולים לעשות? לחפש מגזין צרכנות טוב ולקרוא מה כדאי ומשתלם לעשות, ואז להכין טבלה מרוכזת שבה כותבים מה הולכים לעשות בכל יום מחדש. באופן הזה הילדים יודעים בדיוק מה מתוכנן לכל יום, אפילו עם אופציה לבילוי חלופי בנוסף. טרם ההכנה של הלוח הזה נכנסים אל מקורות חשובים של מידע לגבי הנחות ומבצעים, ורק לאחר מכן רוכשים את ההנחות ומעבירים כל יום מימי החופש הנותרים בצורה נינוחה שמתוכננת לפרטי פרטים במחירים הכי נמוכים.