{"id":11139,"date":"2025-11-02T19:07:27","date_gmt":"2025-11-02T19:07:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139"},"modified":"2025-11-02T19:07:27","modified_gmt":"2025-11-02T19:07:27","slug":"%d7%94%d7%97%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%93%d7%9f-%d7%9c%d7%95%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%92-%d7%9c%d7%94%d7%97%d7%96%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%9c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139","title":{"rendered":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d1\u05e2\u05d9\u05d3\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05de\u05d2\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e9, \u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05e7\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9&quot;\u05d4\u05ea\u05e7\u05dc\u05e7\u05dc\u05d4&quot;, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05d0\u05d5 \u05d5&quot;\u05d9\u05ea\u05e7\u05e0\u05d5&quot; \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5. \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e1\u05d1\u05dc \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05d5.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d5\u05d5\u05d0\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05de\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <span data-sheets-root=\"1\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/mindset.org.il\/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A8%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99-%D7%93%D7%9F-%D7%9C%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%92-%D7%A4%D7%A8%D7%A7-155\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2<\/a><\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400\">, \u05de\u05d8\u05e4\u05dc, \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d3 &quot;\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df&quot; \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8: <\/span><b>\u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05d0\u05d3\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05de\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e8\u05d8\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e1\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4, \u05de\u05d3\u05d5\u05e8\u05d2\u05ea \u05d5\u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05ea-\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d9\u05ea\u05d7 \u2013 &quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot;. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea, \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e6\u05e2\u05d3, \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0, \u05dc\u05d0\u05d6\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0, \u05d5\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d4, \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5. \u05de\u05e1\u05e2\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05de\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05db\u05d5\u05d7 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05de\u05e4\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d5 \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d4\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df: \u05de\u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05dc\u05d9\u05ea<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05e9\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9, \u05db\u05d5\u05d0\u05d1 \u05d5\u05de\u05d8\u05dc\u05d8\u05dc, \u05e9\u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05e1\u05e2 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05e3, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de-16 \u05e9\u05e0\u05d4, \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05d6\u05d9\u05e1 \u05d1\u05db\u05dc \u05d2\u05d5\u05e4\u05d5. \u05db\u05d0\u05df, \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea, \u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8\u05d4 \u05db&quot;\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea&quot;, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e8.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d0\u05da \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05dc &quot;\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4&quot;. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e6\u05dc \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d4\u05e7\u05dc\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d5\u05de\u05d4 \u05d5\u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05de\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05ea\u05d7 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8. \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e0\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05e0\u05e2\u05dc\u05de\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u2013 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05de\u05d0\u05d6.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e6\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d5 \u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d6\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d1\u05e2 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d5\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9: \u05d4\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d9, \u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e9\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e0\u05e4\u05e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05de\u05db\u05d0\u05df, \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e9. \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d0\u05dd &quot;\u05e0\u05e1&quot; \u05db\u05d6\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d5, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 &quot;\u05e0\u05e1&quot; \u05db\u05dc\u05dc, \u05d0\u05dc\u05d0 <\/span><b>\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d0\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05d5\u05d1\u05e9, \u05d7\u05e1\u05d5\u05dd \u05d5\u05e8\u05d3\u05d5\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05e8\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5. \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3\u05d4: \u05dc\u05e4\u05e6\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05d4, \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05ea\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d9\u05d6\u05d5\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05d3\u05e2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05dc\u05e8\u05e4\u05d0&quot; \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 <\/span><b>\u05dc\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u05d4\u05de\u05db\u05e9\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4: \u05e4\u05e2\u05e0\u05d5\u05d7 &quot;\u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9&quot;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4. \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05e9\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d4, \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0 \u05de\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df? \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05e0\u05ea\u05e7\u05e2\u05ea \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d5\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d1\u05dc\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d1\u05dc\u05d1 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea &quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot; \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4: <\/span><b>&quot;\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9&quot; (Nervous Overload).<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc. \u05d0\u05da \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e4\u05e0\u05d5\u05de\u05e0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 <\/span><b>\u05de\u05e9\u05d5\u05d1\u05e9\u05ea<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc &quot;\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9&quot;. \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05ea\u05d7 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5, \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05d8\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e6\u05e8\u05d1\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 &quot;\u05ea\u05e7\u05d5\u05e2\u05d4&quot; \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3\u05d9 (Fight or Flight), \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e7\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e0\u05ea\u05e4\u05e1. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2 \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05db\u05d0\u05df \u05d8\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d5\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05e2. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 &quot;\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05de\u05d5\u05ea&quot; \u05de\u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 &quot;\u05d4\u05d3\u05d7\u05e7\u05d4&quot; \u05e9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <\/span><b>\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>&quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot;: \u05d4\u05de\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e9 \u05dc\u05db\u05d3\u05d9 &quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot; \u2013 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d5\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05de\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05db\u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e0\u05d1\u05e0\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05db\u05db\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05ea: \u05d1\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9, \u05d4\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot; \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05e4\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 &quot;\u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05ea&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4, \u05de\u05d3\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d5\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9, \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd:<\/span><\/p>\n<h3><b>1. \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4: \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05e9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 <\/span><b>\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. \u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d9\u05df. \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05db\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05ea\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, &quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot; \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc**&quot;\u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9&quot;**.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9, \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8, \u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d7\u05d3 \u05de\u05d5\u05d3\u05d7\u05e7, \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4. \u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05dc\u05d1\u05d5\u05dc \u05d5\u05e4\u05d7\u05d3 \u05dc\u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9. \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d1\u05d4\u05e8\u05d5\u05ea.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8: \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d1\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9, \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05e6\u05e4\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea. \u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<\/span><b>\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05e2\u05df \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u05e9\u05e0\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d1\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d6\u05d4\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8&quot; \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05ea \u05d4&quot;\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9&quot; \u05de\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea. \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05e8\u05e2\u05e9&quot; \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e2\u05d3 \u05db\u05d4. \u05d4\u05e9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3: \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e2\u05d1\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d5\u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4: \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea &quot;\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9&quot;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2. \u05d4\u05e9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05e8\u05e7 \u05d1&quot;\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9&quot; \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea <\/span><b>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0 \u05dc\u05d6\u05d4 <\/span><b>&quot;\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9&quot;<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d6\u05d9\u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e4\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1&quot;\u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05d4&quot; (Alignment) \u2013 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5, \u05d5\u05d0\u05d9\u05da \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&quot;\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9&quot; \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05de\u05d5\u05d1\u05d4\u05e7 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05dc\u05d8\u05e4\u05d7 \u05d7\u05d5\u05e1\u05df \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9, \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d7. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de&quot;\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e1&quot; \u05dc&quot;\u05d0\u05e4\u05e1&quot; (\u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05ea \u05d4\u05e1\u05d1\u05dc), \u05d0\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05de&quot;\u05d0\u05e4\u05e1&quot; \u05dc&quot;\u05e4\u05dc\u05d5\u05e1&quot; \u2013 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4: &quot;\u05dc\u05ea\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd&quot;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc <span data-sheets-root=\"1\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/music.amazon.com\/es-cl\/podcasts\/c3350570-2a64-4d87-99a1-e16798a26e1a\/episodes\/1b5c7df7-5221-4ac9-ba3f-1464955db9ee\/%D7%9E%D7%A0%D7%94%D7%99%D7%92%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%98%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%98-%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%A7%D7%90%D7%A1%D7%98-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%A9%D7%A4%D7%A2%D7%94-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%A4%D7%AA%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%AA-%D7%AA%D7%9B%D7%9C%D7%A1-%D7%A4%D7%A8%D7%A7%D7%98%D7%99%D7%A7%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99---%D7%A2%D7%9D-%D7%93%D7%9F-%D7%9C%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%92\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2<\/a><\/span> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d3\u05e8 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7, \u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd. \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea &quot;\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc&quot; \u05db\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05db\u05de\u05e9\u05e0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4, \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05ea \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05e4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e7. \u05d3\u05d5\u05d7 \u05de\u05e7\u05d9\u05e3 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 &quot;\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9&quot;, \u05e9\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05e8 \u05e8\u05de\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d1\u05e0\u05d9\u05e9\u05ea\u05d9, \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05d8\u05d5\u05e1 \u05de\u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4. \u05d3\u05d5\u05d7 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8 \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05ea \u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 (93.3% \u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e6\u05d9\u05d5\u05df 7\/10 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4) \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05ea\u05e7\u05dc \u05d1\u05e7\u05d9\u05e8, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9 \u05d5\u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05e9\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e0\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05d5: <\/span><b>&quot;\u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5.&quot;<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05de\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05d6\u05db\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d3\u05e8\u05da \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea, \u05d5\u05e9\u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d5 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e2\u05d9\u05dd \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05db\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05e0\u05d4\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u05de\u05e1\u05e2\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2, \u05e9\u05d4\u05d7\u05dc \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05d1\u05d9\u05d1\u05e9\u05ea \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05d2\u05d3\u05dc\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4, \u05d5\u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d6\u05de\u05df, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8, &quot;\u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d3 \u2013 \u05d5\u05e0\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0.&quot;<\/span><\/p>\n<p><b><i>\u05d4\u05d1\u05d4\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05ea:<\/i><\/b> <i><span style=\"font-weight: 400\">\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d0 \u05db\u05d0\u05df \u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e5 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9. \u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d1\u05e2\u05d9\u05d3\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05de\u05d2\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e9, \u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05e7\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9&quot;\u05d4\u05ea\u05e7\u05dc\u05e7\u05dc\u05d4&quot;, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 &hellip; <a href=\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\" class=\"more-link\">\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0<span class=\"screen-reader-text\"> \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"he_IL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05d1\u05e2\u05d9\u05d3\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05de\u05d2\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e9, \u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05e7\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9&quot;\u05d4\u05ea\u05e7\u05dc\u05e7\u05dc\u05d4&quot;, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 &hellip; \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tenbook\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-02T19:07:27+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"yossi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"yossi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\"},\"author\":{\"name\":\"yossi\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/10325ebee148ef31bf8b3caff397703c\"},\"headline\":\"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea\",\"datePublished\":\"2025-11-02T19:07:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\"},\"wordCount\":8,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization\"},\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\",\"url\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\",\"name\":\"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-02T19:07:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\",\"item\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/\",\"name\":\"Tenbook\",\"description\":\"\u05e6\u05e8\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e0\u05d0\u05d9\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"he-IL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization\",\"name\":\"Tenbook\",\"url\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-13092020053028A.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-13092020053028A.png\",\"width\":240,\"height\":175,\"caption\":\"Tenbook\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/10325ebee148ef31bf8b3caff397703c\",\"name\":\"yossi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64b82f0f5a8b1baa8cdd64b2fd8fbdf8acf2546a1ee7a5ba568f54dc9c0d1871?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64b82f0f5a8b1baa8cdd64b2fd8fbdf8acf2546a1ee7a5ba568f54dc9c0d1871?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"yossi\"},\"url\":\"https:\/\/tenbook.co.il\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139","og_locale":"he_IL","og_type":"article","og_title":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook","og_description":"\u05d1\u05e2\u05d9\u05d3\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05de\u05d2\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e9, \u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05e7\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9&quot;\u05d4\u05ea\u05e7\u05dc\u05e7\u05dc\u05d4&quot;, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 &hellip; \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea","og_url":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139","og_site_name":"Tenbook","article_published_time":"2025-11-02T19:07:27+00:00","author":"yossi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3":"yossi","\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da":"7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139"},"author":{"name":"yossi","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/10325ebee148ef31bf8b3caff397703c"},"headline":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea","datePublished":"2025-11-02T19:07:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139"},"wordCount":8,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization"},"inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139","url":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139","name":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea - Tenbook","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#website"},"datePublished":"2025-11-02T19:07:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#breadcrumb"},"inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/?p=11139#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea","item":"https:\/\/tenbook.co.il\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05df \u05dc\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2: \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#website","url":"https:\/\/tenbook.co.il\/","name":"Tenbook","description":"\u05e6\u05e8\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e0\u05d0\u05d9","publisher":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tenbook.co.il\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"he-IL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#organization","name":"Tenbook","url":"https:\/\/tenbook.co.il\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tenbook.co.il\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-13092020053028A.png","contentUrl":"https:\/\/tenbook.co.il\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-13092020053028A.png","width":240,"height":175,"caption":"Tenbook"},"image":{"@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/10325ebee148ef31bf8b3caff397703c","name":"yossi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/tenbook.co.il\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64b82f0f5a8b1baa8cdd64b2fd8fbdf8acf2546a1ee7a5ba568f54dc9c0d1871?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64b82f0f5a8b1baa8cdd64b2fd8fbdf8acf2546a1ee7a5ba568f54dc9c0d1871?s=96&d=mm&r=g","caption":"yossi"},"url":"https:\/\/tenbook.co.il\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11140,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11139\/revisions\/11140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenbook.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}